Voor hervinden van werkplezier & vitaliteit!
Tag

zelfvertrouwen

07
sep

Je grenzen beter bewaken

Hoe bewaak ik mijn grenzen? In hun zoektocht naar rust en persoonlijk leiderschap stellen zowel vrouwen als mannen deze vraag regelmatig in mijn coachpraktijk. Wat maakt dat grenzen bewaken zo lastig is en hoe zet je een eerste stap om daar verandering in aan te brengen?

22
feb

Peptalk voor jezelf

Optimale prestaties lever je niet alleen met je lichaam. De beste resultaten boek je als wat je tegen jezelf zegt – je innerlijke dialoog – positief is.

06
okt

Je hoofd heeft 1001 excuses

Vertrouwen is een belangrijk aspect dat nodig is om stappen te kunnen gaan zetten op weg naar het realiseren van je dromen. Soms wil je het eindresultaat al kunnen zien. Je wilt de controle erop houden. Maar dat is je hoofd met zijn angstige denkbeelden over de toekomst. Die ziet beren op de weg en denkt aan van alles dat er mis kan gaan en wat je kunt verliezen. Dit kan verlammend werken om überhaupt een stap te gaan zetten of vertraging brengen in het proces van realisatie.

27
nov

Kracht versus macht

Kracht is gerichte energie. En hoe zit dat met onze persoonlijke kracht? Het idee van kracht wordt meestal beschouwd als de macht van het ene...
Read More