Innerlijke rust bewaren
We leven momenteel in een tijd waarin het een uitdaging is om je gemoedsrust te bewaren. De storm in ons hoofd, met alle gedachten en doemscenario’s, kan je innerlijke rust aardig verstoren. Hoe behoud je je rust in crisistijd? In dit blog enkele tips om het hoofd ‘cool’ te houden.
Van richting veranderen
Ga jij met een positief gevoel over je werk de zomer in? Kun je zorgeloos op vakantie om straks weer met energie in je huidige baan terug te keren? Of, ben je opgelucht dat je er even tussenuit kunt en heb je de afgelopen tijd regelmatig getwijfeld of je nog wel op de juiste plek zit in je werk? Zou je diep van binnen iets anders willen, maar stel je een beslissing om van richting te veranderen uit?
Als keuzes maken voelt als een ware expeditie
Voelt keuzes maken voor jou zo? Als een ware expeditie, die je maar blijft uitstellen? In dit blog een aantal expeditietips om in beweging te komen en je doelen sneller te bereiken.
Krachtiger denken en handelen
Als we ons op onbekend terrein begeven of de wereld op een nieuwe manier tegemoet treden, voelen we angst. Vaak belet ons dat om verder te gaan met datgene waar we mee bezig waren. Het is de kunst om die angst te voelen en het tóch te doen! Angst is een van de grootste obstakels die je in je leerproces van krachtig handelen tegenkomt. Veel voorkomende angsten: de angst om de verkeerde beslissing te nemen, faalangst, de angst om door de mand te vallen of de angst om iemand teleur te stellen.
Lees in dit artikel een 10-tal tips over hoe je angst & besluiteloosheid ombuigt naar kracht & actie.
Je hoofd heeft 1001 excuses
Vertrouwen is een belangrijk aspect dat nodig is om stappen te kunnen gaan zetten op weg naar het realiseren van je dromen. Soms wil je het eindresultaat al kunnen zien. Je wilt de controle erop houden. Maar dat is je hoofd met zijn angstige denkbeelden over de toekomst. Die ziet beren op de weg en denkt aan van alles dat er mis kan gaan en wat je kunt verliezen. Dit kan verlammend werken om überhaupt een stap te gaan zetten of vertraging brengen in het proces van realisatie.
