Voor hervinden van werkplezier & vitaliteit!
Tag

patronen

04
apr

Help, ik val terug in oude patronen

Je hebt goede voornemens en je houdt je nieuwe leefstijl een tijdje vol en ineens trap je er toch weer in. Die valkuil van het herhalen van je oude patronen. Is dit nu een gebrek aan discipline, ben je hardleers of speelt er misschien iets anders mee waardoor je steeds terugvalt in die slechte gewoonten? Wat doe je als al je inspanningen niet beklijven?

08
jun

Hoe overleef ik mijn midlife crisis?

Denk jij ook wel eens dat je leven tamelijk zinloos is of zit je middenin een midlife crisis en vraag je je af: is dit alles? En wat NU? Hoe ga ik mijn leven verder invullen? Een goede remedie om je beter te gaan voelen is om deze ‘zinloosheid’ of deze angst voor de vergankelijkheid aan te pakken met het veroorzaken van ”rimpelingen”. 

06
okt

Je hoofd heeft 1001 excuses

Vertrouwen is een belangrijk aspect dat nodig is om stappen te kunnen gaan zetten op weg naar het realiseren van je dromen. Soms wil je het eindresultaat al kunnen zien. Je wilt de controle erop houden. Maar dat is je hoofd met zijn angstige denkbeelden over de toekomst. Die ziet beren op de weg en denkt aan van alles dat er mis kan gaan en wat je kunt verliezen. Dit kan verlammend werken om überhaupt een stap te gaan zetten of vertraging brengen in het proces van realisatie.