Verantwoordelijkheidsgevoel als last
Een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben is een mooie eigenschap, die je in je werk goed kunt inzetten. Maar er kleven ook nadelen aan. In dit blog het verhaal van Mariëlle; wat bracht het grote verantwoordelijkheidsgevoel haar en waar ging het koste van? Je leest welke stappen zij zette in een coachtraject om hier anders mee om te gaan.
De kracht van soft skills
Enige tijd geleden begeleidde ik een jong leidinggevende (20-er) die de wens had om zijn soft skills meer te ontwikkelen. Uit zijn omgeving kreeg hij terug dat ze hem soms moeilijk benaderbaar vonden door de houding die hij aannam. Hij wilde hier graag verandering in brengen om tot betere samenwerking en resultaten met zijn team te komen.
Hoe manifesteer je jouw droom?
Wat is er voor nodig om je droom of doel in de wereld te zetten? Hoe manifesteer je iets dat je graag wilt? In deze blogpost een aantal leidraden dat je daarbij helpt.
4 Nadelige gevolgen van alle opties openhouden
Doe jij veel verschillende dingen naast elkaar, op werkvlak en privé? Vind je het lastig om (grote) keuzes te maken en écht ergens voor te gaan? Houd je alle opties open uit angst om iets te missen, te verliezen of los te moeten laten?
Hoe overleef ik mijn midlife crisis?
Denk jij ook wel eens dat je leven tamelijk zinloos is of zit je middenin een midlife crisis en vraag je je af: is dit alles? En wat NU? Hoe ga ik mijn leven verder invullen? Een goede remedie om je beter te gaan voelen is om deze ‘zinloosheid’ of deze angst voor de vergankelijkheid aan te pakken met het veroorzaken van ”rimpelingen”.
Kunst van het loslaten
De enige constante in het leven is verandering. Alles is van voorbijgaande aard en verandering is een natuurlijk proces. De seizoenen in de natuur zijn daar een mooi voorbeeld van. Elke verandering vraagt om een afscheid, om loslaten. En alleen als het afscheid lukt, kunnen we ons echt met het nieuwe inlaten, kan er iets nieuws groeien. Als je levend wilt blijven, moet je steeds opnieuw veranderen. Want wat niet verandert, verstart.
Lees in dit artikel hoe je kunt leren loslaten om plaats te maken voor vernieuwing in je leven.
Emoties als richtingaanwijzers
Onprettige emoties als angst, woede, frustratie of verdriet roepen meestal een bepaalde weerstand in ons op. We willen niet weten dat we ze hebben en we willen ze niet voelen. Veel mensen verwarren dat onderdrukken of wegstoppen met loslaten, maar als je gevoelens weg duwt (of weg rationaliseert), betekent dat nog niet dat ze uit je systeem zijn. Vroeg of laat komen ze weer naar boven.
Echt loslaten van onprettige emoties, hoe doe je dat? Een aantal praktische manieren lees je in dit artikel.
