Innerlijke rust bewaren
We leven momenteel in een tijd waarin het een uitdaging is om je gemoedsrust te bewaren. De storm in ons hoofd, met alle gedachten en doemscenario’s, kan je innerlijke rust aardig verstoren. Hoe behoud je je rust in crisistijd? In dit blog enkele tips om het hoofd ‘cool’ te houden.
Vijf waarheden over angst
Of je nu angst hebt voor het nemen van beslissingen, voor verandering van baan, angst om iemand te verliezen, om ouder te worden, een relatie te beëindigen, angst om alleen te zijn of angst om voor jezelf op te komen. Dat geeft niets…welkom bij de club! Iedereen is wel ergens bang voor. In dit artikel lees je hoe je hiermee omgaat, met een overzicht van de vijf waarheden over angst.
Hoe creëer je meer overvloed in je leven?
Een van de menselijke angsten die het meest voorkomt is de angst voor schaarste. Veel mensen zijn bang dat ze niet genoeg zullen hebben van wat ze nodig hebben of willen, dus werken ze altijd toe naar een bepaald punt in de toekomst waarop ze eindelijk genoeg zullen hebben.
Vrijheid in verbondenheid
Teveel vrijheid kan leiden tot zaken als: doelloosheid, besluiteloosheid, passiviteit, eenzaamheid, oppervlakkigheid en depressiviteit. En jezelf teveel verbinden kan leiden tot verlies van het contact met jezelf en niet meer weten wie je bent en wat je nu eigenlijk zelf wilt.
