Voor hervinden van werkplezier & vitaliteit!
Tag

burn-out

14
mrt

Blijven of vertrekken?

Voel jij aan wanneer het moment van vertrekken aangebroken is? En geef je daar gehoor aan? Wanneer weet je nu of het tijd is om een volgende stap in je werk te zetten?

09
dec

Help, ik mis voldoening in mijn werk!

Sta jij dagelijks op met energie en een glimlach op je gezicht? Ervaar je nog motivatie en bevlogenheid als het om je werk gaat? Of zie je op zondagavond al op tegen de nieuwe week?

16
jul

Bore-out; als verveling in je werk sluipt

Langere tijd onder je niveau werken kan leiden tot een bore-out. Je wordt dan onvoldoende uitgedaagd, benut je (creatieve) talenten niet optimaal en voelt je doodmoe aan het einde van je werkdag. 

 

11
mei

Goede buur én verre vriend

Wat kunnen we leren van deze Covid-19 periode? En welke positieve dingen heeft het jou gebracht? Mij bracht het een gevoel van gemeenschapszin terug met mijn naaste buren én een verre vriend.

29
apr

Een nieuw begin

 

 

05
feb

De 7 grootste energievreters

Waar zitten energievreters écht? In dit blog doorbreek ik de mythes en neem ik je mee naar de top 7 van energielekken waardoor mensen chronisch vermoeid raken.

12
apr

Erken je talent en voorkom bore-out

Onlangs deed ik met een cliënte een tafelopstelling met poppetjes en materialen rondom het thema ‘erken je talent’. De cliënte kreeg prachtige inzichten hoe het onder haar niveau werken (wat leidde tot een bore-out en uitval op het werk) een link had met haar familie en de loyaliteit naar hen.

19
okt

Quick Fix bij burn-out

Een snelle oplossing voor je burn-out, bestaat dat? Een van mijn cliënten gaf laatst aan dat het toch wel makkelijk zou zijn als er een pilletje was tegen burn-out. Het duurde haar allemaal veel te lang, ze hoopte op een Quick Fix. Zo deed ze alles, snel en efficiënt, dus moest er toch ook zo’n ‘lean’ methode zijn om deze problemen op te lossen?

17
jan

Hoe breng je flow in je werk?

Gisteren luisterde ik weer eens naar het nummer ‘Can’t stop the feeling!’ van Justin Timberlake waarin hij zingt: “We are flying up no ceiling when we are in our zone”. Met ‘in the zone’ zijn bedoelt hij het heerlijke gevoel van ergens helemaal in opgaan, met focus en helderheid. Je vergeet de tijd en je hebt een gevoel van inspiratie en bezieling. Hoe breng je die flow in je werk?