Voor hervinden van werkplezier & vitaliteit!
Tag

beweging

25
mrt

It’s flowtime!

Flow ervaren is een heerlijk gevoel. Dan lijkt alles bijna vanzelf te gaan. Je ervaart inspiratie en energie. Maar wat als dat er even niet is? Als je het gevoel hebt dat alles tegenzit en er niet zoveel uit je handen komt. Doe je dan iets verkeerd? En hoe kom je weer van stagnatie naar flow in je werk en je leven?

16
dec

Wat zit er in jouw schatkist in 2019?

Wil jij in een sessie van twee uur direct helderheid over een nieuwe richting in je loopbaan? Heb je behoefte aan een extra steuntje in de rug om de stap te zetten naar een baan en werkomgeving waar je energie, voldoening en werkplezier ervaart? Dan is de Beroepenschatkist wellicht iets voor jou!

22
mrt

Tijd voor nieuwe plannen en groei

De lente is het seizoen van nieuwe groei en ontwikkeling. Een uitstekende periode voor het smeden van nieuwe plannen en het leggen van contacten om je ideeën in de wereld te zetten. Het ideale moment voor wandelcoachsessies in de natuur, die deze nieuwe groei nu prachtig weerspiegelt

04
feb

4 Gouden remedies tegen angst

De behandeling van angst werkt naar mijn idee beter als je het niet alleen mentaal benadert, zoals met gesprekken en cognitieve therapie. In deze blogpost een combi-aanpak op 4 vlakken waarmee je het beste resultaat boekt.

01
jun

Kunst van het loslaten

De enige constante in het leven is verandering. Alles is van voorbijgaande aard en verandering is een natuurlijk proces. De seizoenen in de natuur zijn daar een mooi voorbeeld van. Elke verandering vraagt om een afscheid, om loslaten. En alleen als het afscheid lukt, kunnen we ons echt met het nieuwe inlaten, kan er iets nieuws groeien. Als je levend wilt blijven, moet je steeds opnieuw veranderen. Want wat niet verandert, verstart.

Lees in dit artikel hoe je kunt leren loslaten om plaats te maken voor vernieuwing in je leven.

06
okt

Je hoofd heeft 1001 excuses

Vertrouwen is een belangrijk aspect dat nodig is om stappen te kunnen gaan zetten op weg naar het realiseren van je dromen. Soms wil je het eindresultaat al kunnen zien. Je wilt de controle erop houden. Maar dat is je hoofd met zijn angstige denkbeelden over de toekomst. Die ziet beren op de weg en denkt aan van alles dat er mis kan gaan en wat je kunt verliezen. Dit kan verlammend werken om überhaupt een stap te gaan zetten of vertraging brengen in het proces van realisatie.