Voor hervinden van werkplezier & vitaliteit!
Category

Blog

29
okt

6 Voedingstips bij een burn-out

Wat kun je het beste eten als je een burn-out hebt om je energiebalans te herstellen? Ik vroeg voedingsdeskundige Mariet Schaier of zij in dit gastblog een zestal voedingstips met je wil delen.

23
okt

Waarom duurt het zo lang?

Vraag jij je wel eens af waarom het zo lang duurt? Voordat je een baan hebt gevonden, je gezondheid herstelt, je bedrijf floreert, er weer overvloed in je leven is en je weer in een positieve flow terecht komt? Verlang jij naar een Quick Fix? En bestaat dat eigenlijk wel?

05
okt

5 Burn-out mythes ontkracht

Iedereen heeft wel een mening over burn-out. Maar al te vaak leidt dit tot misverstanden. Hoog tijd om een vijftal mythes rondom burn-out te ontkrachten.

28
sep

Bore-out; tijd doden is geestdodend

Verveel jij je in je werk? Heb je het gevoel vast te zitten in je baan? Een baan die misschien nog wel financiële zekerheid brengt, maar waarbij de uitdaging ontbreekt? Check of jij in de gevarenzone zit en hoe je eruit komt.

30
aug

Overwin faalangst en begin gewoon

Heb jij een droom, verlangen of wens die je nog niet hebt gerealiseerd? Dat kan allerlei oorzaken hebben, maar een veel voorkomende is het streven naar perfectie. De lat zo hoog leggen rondom je doel dat het idee alleen al je blokkeert om er überhaupt aan te beginnen.

14
aug

Als de koningin van huis is

Tijdens een wandelcoachsessie met een cliënt kwamen we langs een imker en raakten we in gesprek over de symboliek van de bijenkorf. Zij wist er dankzij haar vader veel vanaf en vertelde me dat als de koningin afwezig is, de bijen onderling mot krijgen.

31
jul

Breng je dromen tot leven

Heb jij je dromen al tot leven gebracht? Of liggen er nog een paar begraven, diep weggestopt onder de grond? Zo ver misschien dat je niet eens meer weet dat je ze had?

19
nov

Tips voor vermindering van keuzestress

Kleine en grote keuzes, we hebben er dagelijks mee te maken en het lijken er steeds meer te worden. Zoveel zelfs dat het tot keuzestress kan leiden. Onderstaand een tiental tips die je helpen bij het verminderen van je keuzestress. Deze tips zijn voornamelijk gericht op de grote keuzes in je leven, zoals keuzes rondom werk en gezin.

02
aug

Vrijheid in verbondenheid

Teveel vrijheid kan leiden tot zaken als: doelloosheid, besluiteloosheid, passiviteit, eenzaamheid, oppervlakkigheid en depressiviteit. En jezelf teveel verbinden kan leiden tot verlies van het contact met jezelf en niet meer weten wie je bent en wat je nu eigenlijk zelf wilt.