Hoe dankbaarheid je leven verandert
Mijn cliënt Nadine ging stapsgewijs van stagnatie naar flow via de magie van dankbaarheid. Ze ging meer levensvreugde ervaren en maakte met lef nieuwe keuzes. Lees hoe jij jouw leven kunt veranderen hiermee. Inclusief een oefening om zelf mee aan de slag te gaan.
De kracht van woorden
Je woorden hebben een enorme kracht. Als je elke dag voeding geeft aan het negatieve en jezelf bekritiseert, heeft dit een negatieve uitwerking op je leven. Wees je dus bewust welke uitspraken je dagelijks doet! Hoe ondersteun je jezelf met compassie?
Verliefd op je toekomst
Dit blog start met een stukje tekst uit het nummer Future van Billie Eilish. Herken je jezelf hierin? Wil jij jezelf beter leren kennen en weer verliefd zijn op je toekomst? Lees de ervaring van mijn cliënte Bente hiermee en experimenteer zelf eens met de oefening onderaan dit blog.
Verantwoordelijkheidsgevoel als last
Een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben is een mooie eigenschap, die je in je werk goed kunt inzetten. Maar er kleven ook nadelen aan. In dit blog het verhaal van Mariëlle; wat bracht het grote verantwoordelijkheidsgevoel haar en waar ging het koste van? Je leest welke stappen zij zette in een coachtraject om hier anders mee om te gaan.
Op de drempel van een nieuw begin
Denk je al een tijdje na over het zetten van stappen naar een nieuw begin? Ervaar je blokkades om in beweging te komen? Weet je niet precies welke kant je op wilt met je werk? Ik ondersteun je graag om nieuwe mogelijkheden te ontdekken en (sneller) te komen waar je wilt zijn.
Blijven zitten (in je baan) vanuit zekerheid
Veel werknemers blijven zitten in hun baan vanuit zekerheid. Zelfs al ervaren ze soms al jaren geen werkplezier of uitdaging meer in wat ze doen. Volg jij je hart of je hoofd als het gaat om maken van keuzes in je werk?
Bore-out; als verveling in je werk sluipt
Langere tijd onder je niveau werken kan leiden tot een bore-out. Je wordt dan onvoldoende uitgedaagd, benut je (creatieve) talenten niet optimaal en voelt je doodmoe aan het einde van je werkdag.
Groei na een periode van stagnatie
In een tijd van bezinning (zoals deze coronaperiode) keren we naar binnen, maken we de balans op en krijgen we tijd en ruimte om een visie voor onze toekomst te ontwikkelen. Wil jij deze periode gebruiken om te ontdekken wat je nu écht wilt op werkvlak en privé? Samen kijken we naar de juiste groeicondities voor jou.
Heroriënteren op werk, waar begin je?
Twijfel je al een tijdje of je werk nog wel bij je past? Omdat je baan onvoldoende uitdaging biedt en je er geen energie meer van krijgt? Vanwege de werkdruk die je ervaart? Dan kan het juist nu een goed moment zijn om uit te zoeken waar je wél gelukkig(er) van wordt en wat past bij jouw huidige situatie.
Goede buur én verre vriend
Wat kunnen we leren van deze Covid-19 periode? En welke positieve dingen heeft het jou gebracht? Mij bracht het een gevoel van gemeenschapszin terug met mijn naaste buren én een verre vriend.