Relaxen zou makkelijk moeten zijn. Echter, veel mensen vinden het moeilijk om los te laten en te ontspannen. Alles en iedereen heeft je aandacht nodig; je kinderen, partner, ouders, werk, vrienden en je huisdier. Je moet al die mails nog checken en de 30 dingen op je to-do lijstje. In dit blog vijf manieren om te ontspannen.
Wil jij in een sessie van twee uur direct helderheid over een nieuwe richting in je loopbaan? Heb je behoefte aan een extra steuntje in de rug om de stap te zetten naar een baan en werkomgeving waar je energie, voldoening en werkplezier ervaart? Dan is de Beroepenschatkist wellicht iets voor jou!
Wat is er voor nodig om je droom of doel in de wereld te zetten? Hoe manifesteer je iets dat je graag wilt en zorg je ervoor dat je niet blokkeert in het proces er naartoe?
Tijdens een outdoor sessie in de natuur rondom het thema keuzestress bij verandering van richting op werkvlak, kwam er een grote libel op de voet van mijn cliënt zitten. Nu weet ik veel over de symboliek van de natuur en de betekenis hiervan bleek verrassend goed te matchen bij waar hij op dat moment tegenaan liep.
Ga jij met een positief gevoel over je werk de zomer in? Kun je zorgeloos op vakantie om straks weer met energie in je huidige baan terug te keren? Of, ben je opgelucht dat je er even tussenuit kunt en heb je de afgelopen tijd regelmatig getwijfeld of je nog wel op de juiste plek zit in je werk? Zou je diep van binnen iets anders willen, maar stel je een beslissing om van richting te veranderen uit?
Voor iedereen betekent werkplezier iets anders. We brengen heel wat tijd door op ons werk, dus het is belangrijk dat je er energie van krijgt, je verheugt op een nieuwe werkdag en er niet als een berg tegenop ziet. In dit blog 7 bronnen van werkplezier voor je op een rij.
Vorig jaar besloot een nichtje van me om haar baan als juf in te ruilen voor een functie als jeugdzorg medewerker. En recent maakte een cliënte van me de overstap van receptioniste in de zorg naar een functie als zorghulpverlener. Via een leer-/werktraject bij een partnerorganisatie in de zorg krijgt zij nu de mogelijkheid alsnog zo’n stap in haar loopbaan te zetten.
De arbeidsmarkt wordt steeds vluchtiger en flexibeler. Een grote uitdaging hierbij is hoe je als medewerker optimaal en duurzaam inzetbaar blijft. Hoe zorg je ervoor dat je 'future proof' bent? Klaar zijn voor de toekomst vraagt onder andere om flexibiliteit en tijdig inspelen op veranderingen die zich aandienen, zoals robotisering en digitalisering.